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watamurmurwataの独り言 |
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11/29/2009 11月最後のワタファーム風邪から9割復活しました。
午前中は子守り
午後に買出しを兼ねてワタファームへ顔を出してきました。
大好物のセロリたち
水菜と奥はこまつな
そして夕日を眺めつつBeerのつまみを とれたての小松菜で
+もやし＆しめじを
にんにく＆唐辛子
ごま油でさっと炒め、野菜の味を失わないくらい少々の塩と胡椒で。
至福のひと時。
明日からまたバリバリ頑張ります。
ご心配をおかけしました。メールも何気にいただき ありがたや。
今日も暖かな日差しがあったおかげでベランダのベビーリーフたちも
ニョキニョキしてきました。 来月からのサラダ曜日が楽しみです。
今日は久々の音楽制作というよりは
遊びの準備♪
音がしみるぅ～♪ 11/26/2009 今日も熱が昨夜から熱が再び高くなってきた。
しかもダルい。
夏は熱いおとこで通しているが
冬までこんなにあついとたまらない。
朝からこないだの内科へ言った。
結果は前回同様。インフルではなかったが
ちゃんと休養すること！
といわれた。
午前中はずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと
寝ていた。
昼にはやや体調も回復したので
カレーを食べてみた。
そしてこのブログを書いている。
いい天気だ。
おやすみなさい。
11/25/2009 ノックダゥーン今日は風邪で自宅療養しています。
職場の近くの内科に行きました。
ボクの同級生のお父さんがやっているとこ。
ひょっとして２０数年ぶりに同級生に会えるのかなと おもったけどいませんでした。
病院も数年ぶり。
何年かにこうやってダウンするパターンです。
疲れがピークとか、なにかを終えたときとか
年末とか年度末になっちゃいます。
さいわいインフルではないので。
でも、子どもにうつしたくないので今夜は再び一人暮らし。
明日までになおるといーなー。
あー。こんなのんびりすごすのはほんと久々だなぁ。。。
Ｐ．Ｓおととい岩手県フライングディスク協会のＨＰリニューアルしました。りきさく。自画自賛。。。 11/23/2009 みんなで１つを見る会議今日はボクの所属するNPOが指定管理で運営しているサンレックで
体力測定があった。
何年ぶりかな？
ちょっとした流れで参加することになって
やってみた。
２０歳前半の体力ということが判明！
今回はNPOスタッフが計測の説明とサポートをしていたが
みんな笑顔でいい感じでした。
自分はなかなか職場でスタッフの動き具合とか雰囲気とか見れなかったので
今日はそういう意味からも有意義な時間でした。
もうひとつ。
ネットで以前からダウンロードしていた
マインドマップをちょっと使っての会議をやってみた。
どこで試したかは内緒として
普段は用意された資料をガンミしながらそれぞれの意見が
飛び交うのが通常であった。
まー初めてだったのでどこまでできたかはわかりませんが
みんなの発言やそこでの決定事項
さらには会議終了時刻も画面に書き出して
みんな１点を眺めるから
よく叫ばれる共通理解ってのも深まるし
リアルタイムで頭の中が形にイメージになっていく。
これはイイ！
参加者もイイ！
なのでこのブログを見ているみなさんにも
これだ→フリーマインド
ネーミングもイイ！
みなさんもいつもの一方通行の会議をコレでシャットダウン！
ちなみに
フリーマインドで自己紹介を２分でサンプルバージョン
 ふーん。おれってこんなんだ。
11/21/2009 日報駅伝月曜日は日報駅伝。
といっても補欠により
選手のサポートっす。
今年は長いレースばっかりやっていたので
スピードが・・・・・・。
来年はちょっと
今までやっていたような
長いのより
短いのに絞ってみようかなーと
木曜日の岩手日報の駅伝記事みながら
思いました。
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