ロコモコじゃないよ。

ロコモティブシンドローム

locomotive　はもともと「機関車」、「移動の」といった意味で

医学的には骨、関節、筋肉、脊椎などの運動器をさします。

加齢や運動不足などによって運動器の機能障害がおこって

歩行・バランス能力が低下し

寝たきりなど要介護状態になる危険性の高い状態をさします。

転倒・骨折や関節症などの運動器の障害によって

要支援状態になる高齢者が多いことから

日本整形外科学会が提唱している新しい概念で

効果的な予防法などの開発が進められているようです。

メタボの次は、ロコモじゃ！

整形外科分野で注目が集まっているらしい。

さぁ、われらフォルダは、何をしよう？？？

昨夜

市の総合計画の会議があった。

帰りは雪。

そして家に着き、ビールを飲むわけでもなく

（禁酒中。金曜日の飲み会まで期限。）

フーッとため息をついて

ぼーーーーーーーーーー　っとしていた。

目に入ってきたのは

観葉植物のユッカ。

最近、下の葉っぱが枯れてきて

あわてて水やりしたり、栄養分を与えたりしていたのだが。

酒も飲むわけではないので

とにかく暇だ。いや、やることはある。

そして、また、ぼーーーーーーーーーーーーーっと見ていたら

気づいた。

成長過程なのだ。

下の葉が枯れていき上へ伸びていくんだ。

ぼんやり眺めながら

そんなことに気づいた。

自分の周りにある

当たり前のものも

ぼーーーーーーーーーーーーーーっとでもいいから

気にしたり

考えたりしていかないとなー。

とりあえず思ったことは

「またユッカはほうっておこう。」

名前は可愛いがたまにチクっと刺さる葉がいじらしい。

気づいたら水あげます。あげすぎは良くないらしいから。

昨日、朝礼後に

健康診断結果が全員に渡された。

５年前からこの封筒を開けるとき

ドキドキです。

やっぱ「酒」です。

今年は封筒が薄いな～。ひょっとして？！

と思ったのですが

やはり、要再検診。。。

さっそく

再検診までの間

禁酒と雪道が危ないときは

ジョギングからチャリンコにチェーンジ！

娘はチョコバナナ号より速いね！

と驚いていたが、自分は検診の結果に驚いて

こんな事をしているのだよ。

健康第１ですから。→じゃ、酒のむなよ！ですが。。。

土曜日、お昼過ぎにベッドから起きた。

さすがに飲みすぎました。

すると１本の電話。

岩手県フライングディスク協会の理事長から。

「おぅ、明日投げるぞ。」って感じで。

寝起きだったので「いっすよ。OKっす。」

と返事はしたものの

外は雪だよなぁと思った。

さっそく掲示板をみたら

もう、けっこう盛り上がっていた。

そして翌日８時に出発。いざ一関。

到着してさっそくコース設置。

何もない雪景色の中に９個のディスクゴルフコースを設置。

ちょっと雪がやわらかいので

IWFDAブログ用に雪に手書きで作ってみた。

んー。しっくりこないなぁ。

？！顔埋めちゃうか！

まーそんなこんなしながら

いざ、初投げディスクゴルフSTART!

今回は岩手秋田総勢６名で行った。

個人的には距離もコントロールもまぁ良いかな。

ってところ。

雪のなかという変わった状況でやるのも

楽しいもんだと感じた

コチ春でした。

金曜日は職場の業務改善発表会があり

その打ち上げがありました。

ほかの部署の方々とも

交流できましたし

遠く山形からお越しいただいた方とも

楽しく交流できました。

そして２次会。

自分はＮＰＯのイベントの打ち上げということで

２次会会場まで山形美人お二人をご案内し、職場とは一時お別れ。

そこでは、緊急対策雇用と

インターネットの話で少々盛り上がりました。

やはりＮＰＯとして何かやるって時は

理念の確認が必須だと再確認できました。

県警のサイバー対策担当室長とも

いろんな話ができてお勉強になりました。

ピッチャーを頼み、大半を自分が消費し

その場を去りました。

理事長ともいろいろとお話ができて

よい時をすごせました。

再び２次会会場へ。

まだ、たくさんの人が残っていました。

お酒が入ってだいぶたったときの時間帯が僕は好きでして

仕事とか関係なく、いろんな話ができるからです。

そこでもたくさんお話しました。

そして、最後の会場へ。４軒行くのは数年ぶり。

山形の皆さんの

思いを実現すべくの冷麺でした。

多分、発表会の審査委員長に音楽を

最後の講評のときにほめられたからなのかもしれません。

あるいは、この日はたぶん運勢がよかったのかもしれません。

とっても思い出に残る２月20日でした。

さて、明日日曜日は一関でディスクゴルフじゃ。

ひっさびさだなぁ。楽しみ♪

１６日から一等前後賞合わせて２億円のグリーンジャンボ宝くじ

販売始まりました。

今回は特別賞「春のおとずれ賞」１万円が５１万本。

グリーンといえば

グリーンニューディール

オバマ米大統領の地球温暖化対策

と経済活性化を両立させるための

環境・エネルギー分野に政府主導で集中投資し、

雇用を生み出す。

穴ほって生めてでも雇用は生まれるのですが

未来へ向けたものですね。

水曜日休みを取ったら

朝の教育テレビで

岩手県の葛巻町が取り上げられていました。

180%以上の電力自給率なんですって。

今年のｗａｔａファームによる

自給率はいかに？！

３年目となりました。

恒例の温泉会議。

みなさんも

ワークショップ慣れしてきたのでしょう

活発な会議になりました。

その後自炊部で鍋をつくり

ヤエガシ餃子もやき

たっぷりと懇親しました。

次年度のテーマは

岩手厳選１８Hに挑む！といったところでしょうか。

おつかれしたー。

旅行続きの週末でしたが

久々に、自分の時間が取れそうです。

8時からはフォルダランニングクラブで

一汗。

終わり次第

スーパーでフライングディスク協会の

温泉しっぽりミーティングの買出し。

ちげ鍋と

枝豆と

おさしみってところかな？

あ、あとビールたくさん。

午後からその協会のワークショップで

ファシリテータ。

んで、温泉。

名物！たってはいる温泉。

日曜日は

トライアスロン協会の理事会です。

できれば日曜日は朝、ジョギングして

風呂に入って

さっぱりしたいところ。

来週末は秋に取れた大豆で

豆腐をつくってみよう。

実家のネコが不慮の事故で、亡くなりました。

天国で幸せにくらしてな。ありがとう。

昨日の日本VSオーストラリア線

チャンスはけっこうありましたが

残念ドローでした。

さて、そんな中

昨日フォルダの新職員が決まったと

理事長、マネジャー、ゼネラルマネジャーの

順で電話が入りました。

と、いうのも

採用されたのは、なーんと

自分の教え子だったのです。

小学校2年生のときです。

そして自分の教師人生初の生徒でした。

感激です。

ちなみに、いまは教師ではないです。

これからは

同じフィールドで

ともに悩んだり、笑ったり、いろいろしていく

ってことになり

なんだかワクワクした

祝日でした。

今週は水曜日がお休み。

なので月曜日から飲み会で少し

テンション高めで

昨日はお仕事できました。

昨日はNPOのF氏が

職場に来て

日曜日のワークショップの話をしたり

今後の夢などを少々語った。

ちなみに僕のことし夢は

ビールをつくることにした。

watabeer　パーティー開いてしまおう。

今週も早いもんで

明日でおしまい。

明日は午後からユニバーサルデザイン研修と

夜は総合計画の会議で帰りは９時ころかなー。

そういえば、思い出した。

今週はまだ、週刊マガジンを読んでいなかった。。。

今週末の職場旅行の新幹線の中で見よう。

話かけられないし、自分の世界。

んで、さっさとBeer飲んで

寝ちまおう。

今夜は業務改善改革運動の

発表会のテーマソングを作っていました。

なんとか２週間ほどで出来上がりました。

やっぱりあの声をサンプリングしたのが

今回の聴きどころ。

そして、

この曲も聴きごろのこの季節。

コブクロの名曲をBOYSⅡMENがカバーしたものです。

あんまり邦楽聴かないのですが

最近コブクロを聞いています。

本物はこっち

今週もあと１日

長い１日だけど、がんばろ。

明日はおいしいビールをのめそうかな？

滋賀から戻ってきて

２月１日。

今週末は職場の旅行で横浜＆鎌倉

日曜日はみなさんと別行動で

てきとーにブラブラしようと思っています。

次の週末は土日とまりで

岩手県のフライングディスクの次年度

ワークショップのファシ。

余裕があれば日曜日の北上市トライアスロン協会の理事会。

たぶん行けると思います。

その翌週は

そして、その翌週は

と今月は土日の自分ＴＩＭＥが少ないですが

てきとーに平日に休みを取りながら

いきたいと思います。

昨日おもいっきり走ったら（１時間ほど）

滑って転んで

恥ずかしかった。

今日も走ろうと思います。寒いけど。。。

夜の京都

金閣寺

清水寺

大阪　新世界

今度関西方面に行くのはいつかは

わかりませんが

楽しい旅でした。

さてー来週は研修発表会

社長さん、副社長さん、部長さん、社員の前で５分。

何をしゃべろっかなぁ。。。